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Myricaciplando






La verdad es que nunca me apasionaron los mejillones pero ahora cada día me gustan mas y sobre todo cuando probé esta receta. 

Aprovechando que estamos en un momento ideal para consumirlos y que los tenían en la pescadería de una calidad impresionante me decidí a comprarlos y ponerme manos a la obra.

No te puedes imaginar que sencillo es, dudo que vuelvas a comprar una lata de mejillones en escabeche porque vas a comprobar la diferencia con los que hagas en casa, principalmente en el sabor pero también en el bolsillo.




Vamos con la receta.


Ingredientes:

- 2 kg de mejillones gallegos
- 5 dientes de ajo
- 1 hoja de laurel
- 1 vaso de aceite de oliva virgen
- 1 vaso de vinagre de vino 
- 1 vaso de vino blanco ( 1/2 para cocer los mejillones y 1/2 para el    escabeche
- 2 cebolletas
- 1 zanahoria
- 1 cucharada de pimentón de la vera
- Sal
- Pimienta
- Guindilla (opcional)


Preparación:

Lo primero es cocer los mejillones, algo tan sencillo como echarlos en una olla con medio vaso de vino blanco y dejarlos hervir hasta que se abran, será como mucho 5 minutos. Separa de la concha y reserva.

Pon el aceite a calentar a fuego medio, incorpora las cebolletas, la zanahoria cortadas en juliana fina y los dientes de ajo sin pelar. Deja que se vaya haciendo a fuego lento para que no dore y quede tierno.

Sube el fuego y añade el laurel, la sal, la pimienta y el pimentón. Revuelve y añade 1/2 vaso de vino y el vaso de vinagre. Deja hervir unos 5 minutos. 

Añade los mejillones y 6 u 8 cucharadas del jugo de su cocción.

Deja en la nevera unas 24 horas y estarán listos para servir.





Podemos consumir mejillones en cualquier Ã©poca del año, pero el momento ideal es a finales del verano hasta la llegada de la primavera.

El mejillón gallego tiene un color rojizo intenso, se caracteriza porque  tiene forma de hacha y unas estrías en la concha que lo diferencian de otras especies de menor calidad, pero sobre todo lo que mas le identifica es su intenso sabor a mar.

Realmente un lujo a la altura de todos los bolsillos y por si fuera poco sus propiedades son una maravilla. Ricos en vitaminas del complejo B, vitamina C, ácido folico, hierro, fosforo, manganeso, selenio y zinc, además de una proteína de alta calidad ¡¡¡ encima no engordan!!! ¿ Qué mas se puede pedir?. Me río yo, del llamado hermano pobre de los mariscos.

Espero que disfrutes de la receta tanto como lo he hecho yo.

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La idea de este plato viene de una receta muy popular de El Bulli, el restaurante de Ferrán Adriá, aunque ellos lo rellenan de buey de mar.

Ahora estamos en plena temporada de bonito del norte y hay que aprovechar el momento para prepararlo de infinidad de formas, a mí me gusta de todas las maneras y esta tiene un punto diferente y me encanta.

Es un poco delicado de hacer pero con un poco de maña es suficiente. 

Lo hice por primera vez el año pasado para un concurso en el que había que presentar una foto con un plato que llevara bonito del norte y esta me pareció una presentación muy atractiva. 

El concurso no lo gané, pero me dio la oportunidad de animarme con esta receta y por ello ya mereció la pena.


Vamos con los ingredientes y la preparación.



Ingredientes:


- Dados de ventresca de bonito del norte
- 1 aguacate
- Sésamo tostado
- Ajo negro o aceituna negra picada
- Cebollino

Marinado:

- 1 cucharadita de mostaza de Dijon
- 1 cucharada de salsa de soja
- Ralladura de 1/2 lima
- Unas gotas de zumo de lima
- 1/4 de cebolleta muy picada
- Dados muy pequeños de tomate pelado y sin pepitas
- Jengibre fresco rallado (opcional)
- Aceite de oliva virgen extra

Mayonesa de lima:

- 1 huevo
- Aceite de girasol
- Sal
- Unas gotas de zumo de lima
- Ralladura de lima





Preparación:



Primero vas a preparar el relleno mezclando los ingredientes en un bol.

Corta el bonito en dados bien pequeños, aproximadamente de 1 cm, añade la cebolleta muy picadina, la salsa de soja, mostaza de Dijon, el tomate en dados, el jengibre, las gotas de lima y la ralladura. Mezcla bien con el bonito para que absorba los sabores y añade el sésamo. Tapa con papel film y deja reposar en la nevera un par de horas.

Mientras, prepara la mayonesa con el huevo, el aceite y la sal. Cuando la tengas lista añade el chorrete de zumo y la ralladura de lima.

Abre y pela el aguacate. Con la ayuda de un pelador córtalo en laminas finas y colócalas sobre un trozo de papel film sobrepuestas unas sobre otras. Puedes darle el tamaño que te parezca.




Esta es la base del canelón, así que ahora coloca en la parte central el relleno que tienes en la nevera.
Con la ayuda del film, vete dando forma al canelón y con
cuidado llévalo al plato de presentación.






Ahora ya está listo para decorar con la mayonesa de lima, el ajo negro o la aceituna y el cebollino.  





La mayonesa no debe estar muy ligera, así será mas fácil de usar para decorar. Puedes utilizar  manga pastelera. 
Si no quieres preparar la mayonesa casera, puedes añadirle las gotas de lima y la ralladura a la que utilices habitualmente.

Es importante que el aguacate no esté excesivamente maduro para que puedas cortarlo sin que te rompa.

Ten cuidado cuando cortes los dados de bonito, utiliza un buen cuchillo, la carne debe de cortarse no aplastarse, algo muy importante a la hora de hacer un tartar ya que es la forma de que no se pierdan todos los jugos.

Un chorrete de aceite de oliva virgen extra no le vendrá mal para darle brillo en el momento de servir.

Si quieres sorprender a tus invitados, te aseguro que esta es una receta perfecta.

Aprovecha el momento para disfrutar del bonito del norte de una forma un poco mas sofisticada y ponte a caciplar porque merece la pena saborear esta receta.

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Los mejillones son uno de los moluscos mas sabrosos, nutritivos y económicos. Podemos consumirlos todo el año pero desde el mes de abril y hasta finales de septiembre es cuando están en su mejor momento.



Normalmente en Galicia no se complican la vida, los preparan al vapor acompañados de unas rodajas de limón por si te apetece exprimir unas gotas por encima. Si son de buena calidad es una de las mejores maneras de disfrutar de su sabor sin necesidad de enmascararlo con nada, pero yo voy a darte una receta muy sabrosa y muy muy alegre, te encantará si te gusta el picante, siempre puedes eliminarlo si no es santo de tu devoción, pero bueno.......le vas a quitar la gracia, además con el calor del picante en la boca siempre te vas a animar a beber un poco mas de Albariño......por eso la receta es tan alegre.


Ingredientes:

- 2 o 3 docenas de mejillones
- 1 cebolla
-1 diente de ajo
- 1 cayena ( dos si son pequeñas......)
- 1 cucharada de Maizena
- Vino blanco
- 1 cucharada de pimentón
- Caldo de cocer los mejillones
- Unas hebras de azafrán en rama ( opcional)
- Sal
- Aceite O.V.E


Preparación:


Primero limpia bien los mejillones debajo del grifo de agua fría y retira todas las barbas.

Una vez limpios, echa en una olla un dedo de agua o de vino blanco, como prefieras. Añade los mejillones, tápalos, y una vez que estén abiertos espera un minutín y retira del fuego. Deshecha los que hayan quedado cerrados.

Cuela el caldo que hayan soltado y reserva.

Vamos a preparar la salsa y ya que tienes que abrir una botella de vino blanco, pues que sea un buen Albariño y toma una copina mientras tanto.....

Echa en una sartén un chorrete de buen aceite e incorpora la cebolla y el ajo picado muy menudo, añade la cayena y deja que se poche todo a fuego suave hasta que esté bien tierno. 

Incorpora la cucharada de Maizena, remueve para evitar grumos, añade el pimentón y ahora echa un buen chorrete de vino y otro del caldo de cocer los mejillones. Acuérdate de la sal y si vas a echar el azafrán ahora es el momento, yo te lo recomiendo porque le da un sabor muy especial. 

Ya tienes la salsa lista, solo tienes que retirar una de las conchas del mejillón y cubrirlo con la salsa. 
Si lo prefieres, retiras el mejillón y lo sirves en una cucharilla de aperitivo o bien los acompañas con unos espaguetis o con un arroz blanco.  

¿Qué más quieres? Acabo de darte dos recetas.......o tres.










 ¡¡¡ Espero que las disfrutes !!!



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El ceviche es una receta muy tradicional en los países de América Latina, sobretodo en Perú. 

Es un plato muy sabroso que consiste en mariscos o pescados crudos marinados en una salsa a base de cítricos.

Actualmente está muy de moda aquí en España y ya tenía ganas de ponerme manos a la obra para probarla.

En este caso lo preparamos con pulpo cocido. Así que no te asustes si eres de los que no entra en sus planes el comer un pescado crudo, aunque en este tipo de recetas el Ã¡cido del limón o la lima hacen un efecto de cocción en frío durante el proceso de marinado.

Para mi ha sido una grata sorpresa. Me parece una receta ligera, refrescante, supersabrosa y baja en calorías por lo que es ideal si quieres mantener la figura...

Te explico la receta y verás que no  hace falta ser ningún experto "caciplando" para poder hacerlo.

Ingredientes:

- 500 grs de pulpo cocido
- 1/2 cebolla morada
- 1 aguacate
- Cilantro 
- Sal
- Pimienta
- 2 o 3 limas
- Chile (opcional)
- Aceite de oliva virgen

Preparación:

Corta el pulpo en trozos pequeños pero tampoco te pases, que se vea que estás comiendo pulpo.

Corta la cebolla en juliana lo más fina posible.

Pica el cilantro bien pequeño, no te excedas en la cantidad, con unas cuantas hojas es suficiente. El cilantro le va a dar al ceviche un sabor muy característico, pero si te excedes tapará el sabor del resto de ingredientes

Corta en dados el aguacate.

Mezcla todos los ingredientes en un bol.

Exprime las limas, cuela para que no tenga ninguna pepita e incorpora al bol.

En este caso, como el pulpo ya está cocido, no es necesario que lo dejes macerar mucho tiempo, es suficiente con que lo dejes una media hora.

En el momento de servir, lo aliñas con el aceite, la sal, la pimienta y el chile.







El aliño siempre es mejor batirlo un poco todo junto antes de incorporarlo para que quede bien emulsionado.

Es un plato para comer frío, ideal como entrada o aperitivo.

A mí me ha gustado mucho, así que seguro que voy a probar con otras variedades. Hay unas cuantas y además es muy saludable.

Si te animas, espero que me cuentes qué te ha parecido y si es que lo has hecho de otra forma me encantaría que me lo contaras.

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Tenía muchas ganas de publicar alguna receta de pescado pero no puedo soportar que esté frío cuando lo voy a comer y entre que lo saco del horno, lo presento en el plato, le saco una foto que me guste y preparo todo el berenjenal ya no está como a mí me gusta. 

Así que cada vez que lo hago siempre pienso "pa la próxima" porque que me niego a recalentarlo en el microondas.


Pero, por fin, ya la tengo: una lubina a la sidra que está para chuparse los dedos. Formula muy asturiana que todos debemos practicar alguna vez. Te aseguro que merece la pena hacerla.

Lo más importante a la hora de cocinar un pescado es no pasarse con el tiempo de cocción. Vale mas quedarse corto y tener que volver a meterlo en el horno unos minutinos que jorobar el pescado dejándolo seco y que ya no tenga solución.

Voy a contarte como lo hice. En este caso la lubina pesaba más o menos 1,200 kgs y estas son las cantidades que utilicé.


Ingredientes:

- 1 lubina
- 3 cebollas
- 2 dientes de ajo
- 1 cayena
- 1 cucharada de tomate concentrado
- 1/2 vaso de sidra
- 2 o 3 patatas
- Perejil
- Sal
- Aceite O.V.E.


Preparación:

Limpia bien la lubina, sala y reserva en una fuente apta para el horno.

Pela las patatas, corta en trozos grandes y pon a cocer en agua, sal y un chorrete de aceite. Cuando estén listas, reserva.

Corta finamente las cebollas y los dientes de ajo y pocha lento, lento, lento en una sartén junto con la cayena o guindilla. 
Si no te gusta el picante puedes prescindir de ella, pero creo que le da una gracia fundamental. Cuando todo esté bien tierno incorpora la cucharada de tomate y remueve para que se mezcle con la cebolla y el ajo.

Añade la sidra, sube el fuego para que evapore el alcohol, rehoga unos cinco minutos y vierte la salsa por encima de la lubina.

Mete la fuente en el horno que previamente habrás calentado a 180º y hornea unos 15 minutos.

Saca del horno e incorpora las patatas. Si ves que lo necesita añade unas cucharadas del agua de cocción de las patatas para que no te quede seco porque las patatas pueden absorber bastante salsa y eso no nos interesa.

Vuelve a meter en el horno dos o tres minutos para que las patatas cojan sabor.





  
No dudes en abrir el horno y comprobar cómo va el tema. Siempre es mejor estar seguro y no jorobar un pescado tan rico.

Lo ideal es que hagas un corte a la lubina en mitad del lomo antes de meter al horno, eso te va a ayudar a saber el punto de cocción.

El lomo debe separarse bien de la espina y tiene que estar jugoso.

Ahora solo te falta espolvorear con perejil picado, servir y coger un buen trozo de pan para mojar esta salsa porque está de vicio.

Si te surge alguna duda a la hora de "caciplar" solo tienes que preguntarme y si puedo te ayudo.....

Siendo un poco previsor, se tiene la salsa preparada con antelación y cuando llegas a casa solo tienes echarla sobre la lubina, meterla al horno y en 15/20 minutos ya tienes la comida lista.

Espero que te guste. ¡¡ A "caciplar" !!



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Creo que sólo mirando la foto ya sabrás cómo hacer este superaperitivo. Vamos a aprovechar que estamos en un buen momento para disfrutar del bocarte del Cantábrico, un lujo que apreciaríamos mas si fuera caro...... pero si no llegas a tiempo, también puedes utilizar bocarte -conocido también por anchoa o boquerón- del Mediterráneo que lo solemos tener todo el año, aunque no es tan sabroso como el nuestro.


Ya sabes que  no me gusta enrollarme con batallitas, así que vamos con los ingredientes y la preparación de este manjar.

Te pido un poco de paciencia para quitar la espina central del animalito porque lo demás no tiene ciencia ninguna y la verdad es que quitar la espina tampoco es nada del otro mundo.

Ingredientes:

- Un número par de bocartes sin espina (depende de cuantos quieras hacer.....)

- Cebolla pochada lentamente con un poco de sal y mucho cariño.

- Pimientos del piquillo (con una lata te sobra).

- Una lata de anchoas en aceite de oliva.

- Harina

- Huevo

- Aceite

- Perejil

- Sal

Preparación:

Pues nada, tan sencillo como salar los bocartes, rebozar en harina, huevo y freír, eso si......vuelta y vuelta, fundamental para que estén jugosos. Reserva.

Ahora vamos con las manualidades........coloca sobre un bocarte una cucharadina de cebolla pochada, otra de pimientos cortados en tiras y una anchoa en aceite. Tapa con otro bocarte rebozado y adorna con otro poco de cebolla, un trozo de anchoa y una hoja de perejil. Sirve y ahora escucha los aplausos...jajajajaja.



Un pequeño truco es que cuando quites la espina central del bocarte lo hagas debajo del grifo de agua fría. Te va a facilitar el trabajo y no olvides una espina más finita que está en el centro. Es más agradable no encontrarla a la hora de disfrutarlo en el plato.

Si quieres que la cebolla tenga un color dorado, estupendo. Sólo tienes que poner fuego fuerte al principio, luego añades la sal y bajas el calor al mínimo.



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